Anche nelle relazioni più forti ci si può trovare in disaccordo, la capacità di ascoltare è una sorta di silenzio...

Tutte le coppie discutono, ma le coppie che rimediano hanno successo ...

Un segnale è un tentativo da un partner all’altro per ottenere attenzione, affetto, o qualsiasi altra connessione positiva ...

Per costruire una relazione duratura, le coppie sane fanno e accettano segnali costantemente per connettersi ...

Riconoscere i segnali inviati dal partner aiuta a creare una connessione e ad eliminare forme di tensione o supposizione ...

L'incertezza dovuta alla pandemia virale in corso porta a provare emozioni complesse opprimenti ...

La resilienza ci aiuta ad affrontare le situazioni difficili. Non è innata, è possibile apprenderla e utilizzarla come migliore alleata...

Vivere il dolore e trasformarlo in forza, in un punto di partenza per un nuovo processo di cambiamento.

Quali competenze sono necessarie per cogliere le opportunità nella società e nel mondo del lavoro di domani?

Come valorizzare le risorse del bambino.

La paura degli esami è del tutto fisiologica. Ma l'eccessiva tensione può inibire la memorizzazione e creare insicurezza.

Introduzione alla pratica della Mindfulness.